Khasiat Anggur bagi Kesehatan

𝓦𝓮𝓵𝓵 𝓗𝓮𝓵𝓵𝓸 𝓟𝓮𝓸𝓹𝓵𝓮!

Hai Hai! Admin kali ini akan kasih tau ke kalian khasiat anggur bagi kesehatan.

Buah anggur sejak dulu dikenal sebagai buah para raja. Pada zaman Yunani Kuno, buah bundar yang rasanya manis ini memang sering dihidangkan untuk kaum bangsawan dan raja-raja. Nah kalau dulu dikenal sebagai buah mewah, jaman sekarang buah ini sudah bisa dibeli di pasar dengan harga yang terbilang murah. 

Ada tidak sih manfaat anggur buat kesehatan? Tentunya ad dong! Buah bulat manis ini tinggi kandungan fitonutrien dan antioksidannya.

Rutin makan buah anggur ternyata baik untuk menjaga kecantikan serta kesehatan Anda secara menyeluruh.

Berikut Admin merangkum beragam manfaat buah  anggur yang sayang untuk dilewatkan:

  1. Mencegah kanker
  2. Menjaga kesehatan jantung
  3. Melawan penuaan dini
  4. Menjaga kesehatan otak
  5. Meredakan gejala alergi dan peradangan
  6. Menurunkan kadar kolesterol
  7. Menjaga kesehatan mata
  8. Mengendalikan gula darah
  9. Membantu menurunkan berat badan

 

Meski begitu, pastikan Kalian mengkonsumsi buah ini secukupnya. Lebih baik lagi jika Anda mengimbangi asupan nutrisi dari berbagai jenis buah lainnya.

Wahh semoga dengan membaca artikel ini kalian lebih sering makan anggur ya!

Salam Hangat!

Have a nice day everyone ❣️🍇

Add a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *